昇給の話が出ない…将来の収入が見えない職場で働き続ける不安の正体

待遇/評価

毎月の給料明細を見るたびに思う。
「…これ、いつ増えるんだろう?」

昇給の話は一切なし。
評価面談でも給料の話は濁される。

今は生活できている。
でも、5年後・10年後の収入がまったく見えない。

この不安、あなただけではありません。
厚生労働省『令和5年 雇用動向調査』でも、
「将来の昇給が見えないこと」が離職理由として多く挙げられています。

それだけ、
「昇給が起きにくい仕組みの会社」が実際に存在するということです。
そして、そうした会社では、どれだけ努力しても給料が上がりません。
ここが最大の問題です。


昇給しない会社の特徴

昇給の話が出ない職場には、次の共通点があります。

・昇給基準が明文化されていない
・評価は上司の主観頼み
・会社の業績が伸びていない
・人件費を増やさない方針

これは個人の努力以前の問題で、構造的に昇給が起きない環境です。


昇給が止まる理由

昇給が止まる原因は、大きく3つに整理できます。

  1. 評価制度が曖昧
  2. 給与テーブルが存在しない
  3. 会社の財務体力不足

厚生労働省『労働条件総合調査(令和5年)』でも、
「昇給制度が不明確な企業ほど離職率が高い」と報告されています。


将来の収入が見えない職場の危険サイン【チェックリスト】

3つ以上当てはまれば、将来の収入は期待しにくい環境です。

・3年以上昇給していない
・昇給額が事前に分からない
・年収モデルが存在しない
・同年代より明らかに年収が低い
・人の入れ替わりが激しい

不安の正体は“気のせい”ではありません。


収入が上がらない職場に居続けるリスク

・スキルが市場水準からズレる
・転職しづらくなる
・年齢だけ重なり選択肢が減る

一番のリスクは「何も決めないまま時間が過ぎること」です。


今すぐ辞めなくてもできる現実的な対処法

・転職サイトで年収相場を見る
・自分の職種×年齢の平均年収を調べる
・面接を1社だけ受けてみる
・副業で月1万円を作る

小さな行動でも、止まらないことが大事です。


ここで一度、距離を置く“選択肢”も持っておく

給料の話がしづらい、相談しても進まない。

不満はあるけど上司が威圧的で話せない。
そんな状況なら、動けなくなる前に「外部の手を借りる」という選択肢もあります。

▶ 退職を自分で言い出せないときはこちら


今の会社以外で “自分の価値” を知っておく

今の給料だけがあなたの価値ではありません。

「現状がまずいかも」と思ったら、
まずは“いまの自分の市場価格”を知るだけで視界が変わります。

▶ あなたの市場価値を知る


環境を変える判断基準は「未来が説明できるか」

この質問に、会社は答えられますか?

「この会社で5年後、年収はいくら?」

答えられないなら、
その職場はあなたの未来を設計していません。


結論|昇給の話が出ないなら、今は辞めずに備える

今すぐ辞める必要はない。
でも、何もせずに時間だけ過ぎるのは危険です。

将来の収入は、準備を始めた瞬間に少しずつ見えてきます。
あなたの価値は、今の会社だけでは決まりません。

今できる行動(まとめ)

▶ 今の市場価値を知る
あなたの年齢×職種の相場を把握すると、いまの収入が適正かすぐ分かります。

▶ 自分で伝えにくいときは、第三者に任せる方法を見る
給料の相談・退職の切り出しが難しいなら、外部の窓口を使う選択肢もあります。

▶ 給料・評価に強い不満がある人へ
辞めるか残るかはその後で十分です。

出典一覧

※本文で参照した公的データ

・厚生労働省『令和5年 雇用動向調査』
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/11-23.html

・厚生労働省『労働条件総合調査(令和5年)』
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/4-23.html

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