仕事できない人の生き方とは｜嫌われても楽になる3つの考え方

体験談・コラム

X Facebook はてブ LINE コピー

2020.03.222026.04.16

仕事ができない人間の生き方――嫌われ続けた私が見つけた答え

「お前は仕事ができない」。この言葉を何十回、何百回と言われ続けた。上司から、先輩から、同僚から。最終的には自分でも「自分は仕事ができない人間だ」と信じ込むようになっていた。

私は20代の大半を「仕事ができない人」として過ごした。職場では嫌われ、居場所がなく、毎朝「今日も怒られるんだろうな」と思いながら出勤する日々。生きているのが辛いと感じたことも何度もある。

でも、30歳を過ぎたいま、私はわりと楽しく生きている。仕事ができないことに変わりはないかもしれない。でも、生き方を変えたら世界が変わった。この記事では、私の実体験をもとに「仕事ができない人の生き方」について書いていく。

次は「仕事ができない」と言われ続けた日々について見ていきます。

「仕事ができない」と言われ続けた日々

SES時代の最初の半年が一番しんどかった。忙しいからじゃない。仕事ができなさすぎて、やることが何もない日が続いた。やることを探し続けて、結局何もない。座っているだけだと何か言われそうだから、仕事しているふりをしていた。その無駄な時間が一番最悪だった。
変わったのは、実際にコードを書かせてもらったとき。議事録も書けない人間にコードが書けると思われていなかったが、書かせてもらったら結構書けた。HTMLの質がよかった。会社でトップのエンジニアに「これすごいね」と言われた。その一言で、やることを探すふりをするくだらない日々から抜け出せた。

私がどれだけ仕事ができなかったか。具体的に書くのは正直キツいけど、同じ悩みを持つ人に「自分だけじゃない」と思ってほしいから書く。

同じミスを何度も繰り返す

メモを取っても、マニュアルを読んでも、同じところでミスをする。「なんで覚えられないの？」と呆れられる。自分でも分からない。頭では理解しているのに、実際の作業になるとなぜかミスる。そのたびに怒られて、萎縮して、さらにミスが増える悪循環。

要領が悪く、人の倍時間がかかる

周りが1時間で終わらせる仕事に3時間かかる。手を抜いているわけじゃない。むしろ必死にやっているのに遅い。「真面目なのは分かるけど、もうちょっと要領よくやれない？」と言われるたびに、自分の不器用さが嫌になった。

コミュニケーションがうまく取れない

報告のタイミングが分からない。何を伝えるべきで、何を省略していいのか判断できない。質問したら「そんなことも分からないの？」と言われ、質問しなかったら「なんで聞かないの？」と言われる。どうすればいいのか本当に分からなかった。

周囲に嫌われて孤立する

仕事ができないと、職場での扱いは露骨に悪くなる。話しかけても素っ気ない返事。ランチに誘われない。自分の悪口が聞こえてくる。「あいつと組みたくない」と言われているのを知ったとき、本当に心が折れた。

「自分はダメな人間だ」と思い込む

毎日怒られ、嫌われ、失敗し続けると、「自分は生きている価値がない」とまで思い始める。これは大げさじゃない。仕事ができないことが、人格否定にまで発展するのが日本の職場の怖いところだ。

あわせて読みたい
退職代行おすすめ3選｜失敗しない選び方

次はなぜ「仕事ができない」のか――原因を冷静について見ていきます。

なぜ「仕事ができない」のか――原因を冷静に分析する

当時の私は「自分が悪い」としか思えなかった。でもいま振り返ると、原因は複合的だった。

そもそも仕事の適性が合っていなかった

私が最初に就いたのは営業職だった。人と話すのが苦手で、初対面の人に商品を売り込むなんて最も向いていない仕事。でも当時は「仕事を選べる立場じゃない」と思っていたから、適性なんて考えもしなかった。

教え方が合わなかった

「見て覚えろ」「一回で覚えろ」タイプの先輩についた。私は体系的に説明されないと理解できないタイプだったのに、そんなことは配慮されない。教育環境が自分に合っていなかったのも大きな原因だった。

萎縮してパフォーマンスが下がっていた

怒られ続けると、人間は萎縮する。萎縮すると判断力が鈍り、ミスが増える。ミスが増えるとさらに怒られる。この負のスパイラルから抜け出すのは、その環境にいる限り不可能だった。

発達特性の可能性

あとから知ったことだけど、不注意や要領の悪さは発達特性（ADHD・ASDなど）の影響であることも多い。私は正式な診断は受けていないけれど、「もしかしたら」と思うことはある。これは能力の問題ではなく、脳の特性の問題だ。

次は「仕事ができない人」に向いている仕事の特について見ていきます。

「仕事ができない人」に向いている仕事の特徴

「仕事ができない」と言われる人の多くは、すべての仕事ができないわけではない。合わない仕事をしているだけということが多い。

自分の苦手を正確に把握して、それを避けられる仕事を選ぶ。これが「仕事ができない人」の生存戦略だ。

あわせて読みたい
退職代行を使った人の体験談8選

生き方を変えた転機――「得意なこと」に気づく

私の転機は20代後半に来た。何度目かの転職をして、たまたまWebの仕事に触れる機会があった。

苦手なことを避けて、得意なことに集中した

私が得意だったのは「文章を書くこと」と「パソコンを触ること」だった。これまでの仕事では全く使わないスキルだったから、自分に得意なことがあるとも思っていなかった。でもWebライティングを始めたとき、明らかに他の仕事より楽にできた。

「仕事ができない」のではなく「場所が違った」と気づいた

営業では最低評価だった私が、ライティングでは褒められた。「分かりやすい文章を書くね」と言われたとき、人生で初めて仕事で褒められた気がした。このとき気づいた。私は仕事ができない人間じゃなかった。ただ、場所が間違っていただけだった。

小さな成功体験が自信を育てた

ひとつうまくいく経験をすると、それが次の自信になる。自信があると萎縮しなくなるから、パフォーマンスも上がる。正のスパイラルが回り始めた。「できない」が「できる」に変わる瞬間は、環境を変えることで訪れる。

フリーランスという選択肢

私はいまフリーランスとして生計を立てている。会社員が合わなかった私にとって、これは最適な働き方だった。

人間関係のストレスが激減する

フリーランスは基本的にひとりで仕事をする。嫌いな上司も苦手な同僚もいない。人間関係で消耗しないぶん、仕事に集中できる。これだけで私の生産性は何倍にもなった。

自分のペースで働ける

朝が苦手なら昼から働けばいい。集中力が続かないなら休憩を自由に取ればいい。会社員時代は「みんなと同じペース」を求められて辛かったけど、フリーランスなら自分のリズムで働ける。

得意なことだけで勝負できる

会社員だと苦手な業務も担当させられる。でもフリーランスなら、自分の得意分野だけを仕事にできる。苦手なことを避けて得意なことに集中する。これが「仕事ができない人」の最強の戦略だと私は思う。

フリーランスのデメリットも正直に書く

もちろんいいことばかりじゃない。収入が不安定、保障がない、孤独。確定申告もめんどくさい。でも私にとっては、会社で嫌われながら働くストレスに比べたら全然マシだった。

フリーランスになるための最初の一歩

いきなり独立するのは怖い。私の場合は副業から始めた。会社員をしながら土日にクラウドソーシングで案件を受けて、月3万円くらい稼げるようになった時点で「これならいけるかも」と思えた。小さく始めて、実績をつくってから独立するのがリスクの少ないやり方だ。

「嫌われて生きるのが辛い」と感じているあなたへ

職場で嫌われるのは本当に辛い。私はそれを身をもって知っている。だからこそ伝えたいことがある。

嫌われているのは「あなた」じゃなく「環境との相性」

仕事ができないから嫌われる。でもそれは、その仕事・その職場での評価であって、あなたの人間としての価値とは関係ない。環境が変われば評価は180度変わる。私がその証拠だ。営業では「使えない」と言われていた私が、ライティングでは「頼りになる」と言われるようになった。同じ人間でも、置かれる場所によって評価はこれほど変わる。

逃げることは負けじゃない

「逃げたら負け」「石の上にも三年」。こういう言葉が人を追い詰める。合わない場所から離れることは逃げじゃなくて戦略的撤退だ。自分を壊してまでしがみつく場所なんてない。

「普通」にならなくていい

「普通に仕事ができる人」になろうとして、ずっと苦しんだ。でも私は「普通」にはなれなかった。そしてそれでよかった。「普通」じゃないからこそ見つけられる生き方がある。自分の「普通じゃなさ」を武器にする方法を探すほうが、よっぽど建設的だ。

仕事ができない人が楽に生きるための5つのコツ

私が実践して効果があった方法を共有する。

コツ1：自分の取扱説明書をつくる

「自分は何が得意で、何が苦手か」をノートに書き出す。苦手なことは避ける方法を考え、得意なことは伸ばす方法を考える。自分を客観的に理解することが、生き方を変える第一歩になる。

コツ2：比較をやめる

「あの人はできるのに自分はできない」。この比較は百害あって一利なし。人にはそれぞれ違う強みがある。他人の基準で自分を測るのをやめるだけで、かなり楽になる。

コツ3：小さな得意を見つける

コツ4：環境を変える勇気を持つ

合わない環境にいても消耗するだけ。転職、異動、フリーランス、なんでもいい。「今の環境がすべて」という思い込みを捨てることが大切だ。私は3回転職して、ようやく自分に合う場所を見つけた。1回目でダメでも、2回目、3回目と試せばいい。「逃げ」ではなく「探索」だと考えよう。

コツ5：完璧を目指さない

「60点でいい」と思えるようになったら、気持ちがすごく楽になった。100点を目指して潰れるより、60点を安定して出し続けるほうがずっと価値がある。

まとめ：仕事ができなくても、生き方は選べる

仕事ができないと言われ続けて、嫌われて、自分を嫌いになった。でも環境を変えたら、私の人生は変わった。

大事なのは「仕事ができるようになること」じゃなくて、「自分に合った場所を見つけること」だと私は思う。

あなたが「仕事ができない」と感じているなら、それは能力の問題じゃなくて場所の問題かもしれない。環境を変える勇気さえ持てれば、人生はいくらでも変えられる。私がそうだったように。