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「職業訓練って受かる?」「年齢で選んでも大丈夫?」「定員割れの真実は?」——職業訓練(公共職業訓練・求職者支援訓練)に関する情報を網羅的にまとめました。20代〜60代の体験談、IT系・経理系・介護系コース選び、合格のコツまで揃っています。
職業訓練は失業給付を受けながらスキルを身につけられる公的制度。月10万円の給付金が出るケースもあります。条件や手続きは、お近くのハローワークで確認できます。
この記事を書いた人
IT業界10年。新卒でSES企業に入社し、月80〜100時間の残業と1対1で詰めるパワハラ上司に追い詰められ、入社1年目で退職代行ガーディアンを使って辞めた当事者。当時は手取り25万・カードローン満額・ストレスで足の異臭が止まらない状態だった。退職翌日から人生が動き出し、現在はフリーランスとして月80万円前後で活動中。「あの時辞めてなかったら今の自分はない」が信条。
データで見る『辞めること』のリアル
感情的な決断ではなく、客観的な数字を基に判断するために、厚労省の公的データをご紹介します。
- 年間離職率:15.4%(約1,000万人が1年間に職場を離れる/厚労省「令和5年雇用動向調査結果」)
- 新卒3年以内離職率:32.3%(大卒、3人に1人/厚労省「新規学卒就職者の離職状況」)
- 仕事のストレスを感じる人:82.7%(厚労省「労働安全衛生調査」)
- 過労死ライン:月80時間(厚労省「過労死等の防止のための対策」)
これらの数字が示しているのは、「辞める」は例外的な失敗ではなく、社会全体で起きている当たり前の選択だということです。
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退職代行サービス比較
「もう辞めたい、でも自分から会社に言えない」——そう感じている方に、代表的な退職代行3社を比較しておきます。
退職代行3社比較表
| サービス | 料金 | 運営 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 退職代行ガーディアン ★イチ推し |
19,800円 追加なし |
労働組合 (東京労働経済組合) |
交渉権あり。引き止め・有給消化・未払い残業の交渉まで対応。即日連絡OK。 |
| 退職代行 即ヤメ | 24,000円 後払い対応 |
民間運営 (労働組合提携) |
後払いOK・退職完了後に支払い可能。お金がない人向け。 |
| 弁護士法人ガイア | 55,000円〜 完全弁護士対応 |
弁護士法人 | パワハラ・セクハラ・未払い残業代の慰謝料請求まで対応可能。 |
※料金はすべて税込・正社員プラン。2026年4月時点。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
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IT業界10年。新卒でSES企業に入社し、月80〜100時間の残業と1対1で詰めるパワハラ上司に追い詰められ、入社1年目で退職代行ガーディアンを使って辞めた当事者。当時は手取り25万・カードローン満額・ストレスで足の異臭が止まらない状態だった。退職翌日から人生が動き出し、現在はフリーランスとして月80万円前後で活動中。「あの時辞めてなかったら今の自分はない」が信条。